INGREDIENTS
Per 4 persones:
gambes: 6 grapats
xampinyons: 4 grapats
ceba: 1
arrós: una tasseta de cafè per persona
Fer l'arròs al vapor amb la recepta de la thermomix amb aigua i all. Reservar una mica d'aigua de la cocció.
Sofregir en una cassola la ceba, al cap d'uns minuts, afegir els xampinyons i coure 5 minuts més. Finalment afegir les gambes i coure un parell de minuts. Afegir l'arròs reservat. Afegir crema de llet i si cal una mica de suc del reservat de la cocció de l'arròs.
Cercar en aquest blog
divendres, 26 de juliol del 2019
ARRÒS CREMÓS AMB GAMBES I XAMPINYONS
Etiquetes de comentaris:
arrós,
arròs thermomix,
gambes,
xampinyons
FRITTATA MEDITERRANIA AMB QUINOA, RICOTTA I PESTO
INGREDIENTS PER A 3 O 4 PERSONES
Quinoa 50 gr
ous 5
all 1 dent
alfàbrega al gust
ricotta 100 gr
ceba 1
tomàquets cherry 125 gr
sal i pebre al gust
Temps: 1 hora (20 elaboració i 40 cocció)
Coure la quinoa i reservar
Preescalfar el forn a 180-200 gr
Triturem l'all i la ceba i batim l'ou. Afegim alfàbrega, formatge ricotta, tomàquets, sal i pebre i tres quartes parts de la quinoa.
Engrassem un motlle per anar al forn. Hi posem la barreja i cobrim amb la quinoa que ens queda i fornegem 35-40 minuts.
Quinoa 50 gr
ous 5
all 1 dent
alfàbrega al gust
ricotta 100 gr
ceba 1
tomàquets cherry 125 gr
sal i pebre al gust
Temps: 1 hora (20 elaboració i 40 cocció)
Coure la quinoa i reservar
Preescalfar el forn a 180-200 gr
Triturem l'all i la ceba i batim l'ou. Afegim alfàbrega, formatge ricotta, tomàquets, sal i pebre i tres quartes parts de la quinoa.
Engrassem un motlle per anar al forn. Hi posem la barreja i cobrim amb la quinoa que ens queda i fornegem 35-40 minuts.
Etiquetes de comentaris:
DIETA VEGETERIANA,
ous,
ous thermomix,
quinoa
dimecres, 24 de juliol del 2019
Pizzeta amb base de coliflor
Per a dues pizzes petites:
170 gr coliflor
Un grapat de ametlles triturades
Sal d'all, sal, herbes provençals al gust
1 ou
Triturar les ametlles i després fer-ho també amb la coliflor per deixar-la com si fos cuscús. Amanir-ho al gust i afegir l'ou.
Posar-ho al forn fent la forma amb la mà i enfornar a 180- 200 graus durant un quart o vint minuts fins que estigui una mica rosseta de les bores.
Treure del forn i afegir els ingredients ja cuits i el formatge. Posar-ho uns minuts més fins que el formatge estigui desfet.
170 gr coliflor
Un grapat de ametlles triturades
Sal d'all, sal, herbes provençals al gust
1 ou
Triturar les ametlles i després fer-ho també amb la coliflor per deixar-la com si fos cuscús. Amanir-ho al gust i afegir l'ou.
Posar-ho al forn fent la forma amb la mà i enfornar a 180- 200 graus durant un quart o vint minuts fins que estigui una mica rosseta de les bores.
Treure del forn i afegir els ingredients ja cuits i el formatge. Posar-ho uns minuts més fins que el formatge estigui desfet.
Etiquetes de comentaris:
coliflor,
DIETA VEGETERIANA,
verdures,
verdures thermomix,
xampinyons
dilluns, 22 de juliol del 2019
Crema de xocolata sense llet
INGREDIENTS
- 100 grams avellanes torrades
- 50 grams ametlles torrades
- 30 grams sucre morè
- 15 grams de cacau en pols
- 60 ml llet vegetal
Triturar molt els fruits secs fins que surti la grassa i quedin com mantega durant aproximadament 5 minuts. Afegir La resta d'ingredients fins que quedin tot homogeni.
Versió amb xocolata trinxada:
INGREDIENTS
- 60 grams avellanes torrades
- 30 grams sucre morè
- 150 grams xocolata (una part amb llet i una part negre de postres o la que us agradi).
- 2 culleradetes de cacau en pols sense sucre (opcional)
- 90 grams d'aigua
- 50 grams oli d'oliva
Triturar molt fi les avellanes i el sucre. Afegir la xocolata i tornar a triturar.
Afegir l'aigua i l'oli i coure a 40 graus velocitat 4 durant 3 minuts.
- 100 grams avellanes torrades
- 50 grams ametlles torrades
- 30 grams sucre morè
- 15 grams de cacau en pols
- 60 ml llet vegetal
Triturar molt els fruits secs fins que surti la grassa i quedin com mantega durant aproximadament 5 minuts. Afegir La resta d'ingredients fins que quedin tot homogeni.
Versió amb xocolata trinxada:
INGREDIENTS
- 60 grams avellanes torrades
- 30 grams sucre morè
- 150 grams xocolata (una part amb llet i una part negre de postres o la que us agradi).
- 2 culleradetes de cacau en pols sense sucre (opcional)
- 90 grams d'aigua
- 50 grams oli d'oliva
Triturar molt fi les avellanes i el sucre. Afegir la xocolata i tornar a triturar.
Afegir l'aigua i l'oli i coure a 40 graus velocitat 4 durant 3 minuts.
Etiquetes de comentaris:
DIETA VEGANA,
Postres thermomix,
xocolata,
xocolata thermomix
divendres, 12 de juliol del 2019
PILOTILLES DE CIGRONS AL FORN AMB CARBASSÓ
-
260
grams cigrons cuits
-
3 grans d’ all
-
200 gr carbassó (un carbassó) i un més per fer les tallarines de carbassó per acompanyar.
-
90 gr flocs d’avena (un got)
-
Formatge
parmesà (4 cullerades o més)
-
Orenga
i alfàbrega seca (una cullerada de cada) i sal
- Salsa
de tomàquet casolana opcional
Preescalfar el
forn a 200 graus.
Amb la thermomix:
Triturem el parmesà i reservem.
Triturem els alls. Afegim tots els ingredients. El carbassó el posem tallat a trocets mida de dos cigrons aproximadement. Triturar tot una mica.
Posem tots els ingredients en un bol i formem les boletes apretant amb la ma tancada.
Posem les boles
al forn amb paper vegetal i fornegem uns 20 minuts.
S’acompanya amb tallerines de carbassó daurades una
miqueta a la paella. Es poden tallar amb el pelador.
Podem fer la salsa de tomàquet mentre es forneja.
Sofregim ceba
primer a foc fort i després suau fins que està transparent i afegim el
tomàquet. Hi podem afegir panses per compençar l’acidesa o bé una puntenta de
bicarbonat. Deixar reduir. S'hi pot afegir pebre verbell dolç i pebre negre al gust.
Etiquetes de comentaris:
carbassó,
cigrons,
cigrons thermomix,
DIETA VEGETERIANA,
llegums,
llegums thermomix
RÚSTIC DE PASTA DE FULL D'ALBERGÍNIES I TOMÀQUETS AMB CREMA DE FORMATGE
-
- Pasta de full. Una làmina
- Albergínies1,5
- Tomàquets4
- Parmesà , 5 cullerades
- Yogur naturalmig
- Orenga seca
- Sal al gust
- Pebre negre al gust
- Mató200-250 g
- Ous4
- Farina. Una culleradeta
- PROCEDIMENT
- Temps: una hora i quart (mitja de preparació i tres quarts de cocció)
- Folrem el motlle amb paper de forn i posem la pasta de full.
- Posem una de les albergínies (la de decorar) tallada i a estobar amb aigua i sal. La tallem a rodanxes super fines.
- Tallem l'altra albergínia a trossets i la couem a la termomix uns deu o quinze minuts amb una mica d'oli i sal. Triturem una mica.
- Sense temperatura, afegim la resta d'ingredients i triturem una mica més. Posem pebre i acabem d'amanir.
- Posem la crema sobre la massa i posem la decoració de les làmines d'albergínia i tomàquet tallat i afegim l'orenga.
- Ho anem mullant amb una barreja d'oli amb unes gotes d'aigua.
- Forn: 210-250 graus de 35 a 40 minuts.
Etiquetes de comentaris:
albergínies,
DIETA VEGETERIANA,
pasta de full,
tomàquet,
verdures,
verdures thermomix
Subscriure's a:
Missatges (Atom)